頑張るぞっ

11月27日（木）のお弁当は
　・焼きシャケ
　・目玉焼きのっけ野菜炒め（豚肉、パプリカ2色、キャベツ）
　・カボチャ煮
　・サワークリームちくわ巻き
　・カイワレ大根ハム巻き
　・ウインナー
　・プチトマト
　・保温ごはん（ふりかけ付）

　・しじみスープ


昨日、東京より出張で来られた方からお土産（岡山出身で帰省してたんだって）を
戴きましたぁ～

★きびだんご　＆　東京ばな奈のレーズンサンド（期間限定）★
　　http://www.paqtomog.com/


そして、長野の元同僚から毎年贈ってくれるが今年も届きましたょ～

★りんご★

Ｋ君、いつもありがとう

届いてから、毎朝＆お昼に私1コ食べてます（今日で2日目）

実は12/5（金）に年1回行われている健康診断が予定されてるんですねぇ
またコレステロール値が高くならないように今から頑張ってみようかなって
2週間ないけど、結果が楽しみです　もちろんプチダイエットも兼ねて


※お土産も我慢しました
　　　


“び～る”、お尻出して寝てますょ～　ふてくされてません～いつもょ

らーめん

11月26日（水）の夜ごはんは、
　・らーめん大盛り + ライス（パパ）
　・らーめん（私）
にいるっていう娘には、吉野家のお持ち帰り
　・豚丼（並、つゆだく）
　

用事があって帰宅したのが遅くなり、これからご飯を炊くのもなぁ～とまたまた
ゆるーい私になっちゃいましただってお腹空いたんだもん


そんな訳で近くのお店へ（パパの希望）

★らーめん力★
実は先月ぐらいにお店の名前が変わったの。（旧 五右衛門）でも中身は同じだよ

ここのらーめんはチャーシューが沢山入っていて650円　安いですよぉー


★黒スープのラーメンですよ★