りんごこんにゃく

今日は・・朝から「サントリーりんごこんにゃく」なるものを飲んでます。


サントリー　こんにゃくゼリー飲料
「りんごこんにゃく」紙パック（250ml×24本）

理由は・・・間食防止・・それだけｗ
こんにゃくってだけで「腹もち」よさそうじゃん？

朝、会社に来てからおにぎり（持参朝食ｗ）を食べて、水飲んで・・って感じで昼までもたせるんだけど。。。

昼までもたないんだなｗこれがｗｗ

ぴょんの昼時間は１時～なんだけど・・もぅ１１時頃からお腹がぐーぐー鳴るんだよねぇ。。
とめられない・・この食欲・・
(ﾉД`)ｼｸｼｸ

せっかくウォーキングを始めたけど、こんだけ間食してたら、痩せないだろーってくらい食べてるって自分でもわかってるんだよねぇ・・

家にいるとお菓子なんてほとんど食べようとも思わないから・・
確実に・・ストレスだねーっていい訳してみたりして。

なんかラクして痩せる方法ってないのかねぇ。。

ま、一番なのは。。。食わなきゃいい。ってだけのことなんだろうけどさ・・

わかっちゃいるけど、食欲が止まらないのよぉ～。
だって・・もうすぐ食欲の秋ですもん。。

(ﾉД`)ｼｸｼｸ

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