ダイエッター

肝臓が悪いってわかってから、寝る４時間前から何も食べるなって言われたことをとりあえず守ってるぴょん。

でも・・寝る４時間前って。。
ぴょんはだいたい午前２～３時に寝てる。。ってことは、最低でも１０時から１１時までに食事を終えないとダメなんだけど・・
今まで、普通に午前０時～１時くらいの間でも食べてたから、全然無理なんだよねぇ。

ぴょんは、基本いえご飯が大好きだから、節約にもなるし、残業だろーがなんだろーが家に帰ってきてから食事してたんだ。
コンビニ弁当は体に悪い。でも何も食べないでいるのは体に良くないだろう。って解釈のもとで、軽く食べてから寝てたんだけど・・
そもそも的にそれがＮＧだったらしい。

食べたものは必ず肝臓を通るらしいんだけど、そのとき、体が寝てると、すんごい負担がかかるんだってさー。
知らなかった。。

ってことで、とりあえず、８時まで会社にいたら、社内で食事をとることにしたんだ。
で、どーせなら痩せんべ？と思って、マイクロダイエットにしてるんだよねぇ。
えっ！？それもあんまり体によさそうじゃないって？
・・・。実はこれ、去年買ったやつで、途中で挫折したあまりなんだよね。


ま、転んでも（病気しても）ただでは起きない（ポジティブ変換）おめでたい性格のぴょんなのだぁ～♪

そんな自分が大好きだぜぇ～！

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