同じマンションに住んでいますが、半年振りです
子供のこと、旦那様のこと、趣味のこと～～～等など
話の種はつきません～～～
あっという間に11時になっていて、解散となりました
気の合う友達で、楽しかったですよ
今日はいつも通っているダンスの先生の大先生が東京から
来られて講習会を受けてきました
色んな教室の生徒さんが集まって～100人以上居たかしら
楽しい話術であっという間に2時間が過ぎました
最期に姿勢術と言って、椅子の座り方、床に転がるとき、起き上がるときの
姿勢について教えて頂きました
首の位置が大事だと分かりました
ヘルパーしていて介護の仕方とよく似ていました
先生もそう言われていました～勉強になった一日でした
①ちょっといい感じな出来事
昨朝は64.7キロ～♪
昨晩は65.3キロ
今朝は65.1キロ～♪
気持ちよく太ってきました～（笑
レコーディングダイエットがんばります～♪
②誰かにおすそわけ
気の合う友達と食べて飲んで～おしゃべりするだけで
リフレッシュ出来ました♪
③誰からかもらい物
やはりダンス仲間のエネルギーでしょうね
元気を貰ってきました
④○○にありがとう～♪
気の合う友達にありがとう～♪
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