１月も終わりですね

またまた更新が滞ってしまいました
気が付けば１月も終わりですね～

昨日は職場の遅い新年会でした。
私はお酒が呑めないので、
余った料理をいつも『食べろ食べろ』と言われて、
すんごーくイヤなんですが、
言われるがままに食べてしまいます

今朝の体重は、キッチリ増えていました

ダイエット何日目かが分からなくなっていましたが、
体重を測らなかった期間はナシとして、
続けていくことにしました。

そんな訳で、今日はダイエット１２６日目。
スタートより
体重－６．０キロ
体脂肪－５．５パーセント
です。

地道に頑張ります




先だって、誕生日だったのですが、
旦那さんがケーキを買ってきてくれました。






いちおう、ちゃんとプレートに名前が入っておりました


また１つ年をとりましたよ

１１月の末から始めた『顔ヨガ』も、
効果があるのかないのか・・・
いや、全然変わってない気がします。
オバサン顔はおんなじですよ～

顔のパーツは目と鼻と口で皆同じなのに、
やっぱりオバサンと若い子は違いますよね。
頬の高さやたるみなんでしょうね～

受け入れるしかないのでしょうね～

冷蔵庫の側面に板壁

また更新があいてしまいました
しかも、体重も測っていません

最近、朝が寒いじゃないですか～
朝、体重を測るのが面倒で・・・
夜は、やっぱり食事の影響をうけるから、
朝の体重が良いんですが・・・
寒くて服を脱いで測るのがイヤ
何か方法を考えませんとね～


さてさて、
冷蔵庫の側面が汚らしくて、何とかしようと思っていたのですが、
板壁を貼ることにしました


これが冷蔵庫の側面です。








色々貼ってあって汚らしいし、
上にかき氷を作るやつとか乗ってるし（早く片付けろ！って感じですね）





まずは、冷蔵庫の側面にマステを貼りました。








ＤＩＹされている方が、よくこの方法で、なんちゃって板壁を作られていたので、
私も真似てみました。
本当は、板を貼る所だけにマステを貼れば良いのでしょうが、
面倒なので全面に貼っちゃった
（しかも、うまく貼れていない・・・）


ここに強力両面テープで、板壁を貼ります。
こうすると、はがす時にマステをはがせばキレイにはがれるというわけです。








最後に、１００均で買ったワイヤーのフックなどを飾って、
出来上がりです








なんとなくスッキリしましたよ～

おめでとうございます☆

だいぶ遅くなってしまいましたが、
☆明けまして　おめでとうございます☆






昨年末、クリスマス頃より風邪を引いてしまい、
年末はゲホゲホと過ごし、
大掃除も、ほとんどできませんでした～
風邪を引いている間は、
ダイエットも中断してしまい、
体重計にも乗らず、運動もできず・・・。

風邪が良くなっても、
ダラダラと過ごし、
お餅をバクバク食べ、
もうダイエットなんてどこいった？？？って感じになっています

年末までに－７キロとほざいてましたが、
ええ、もう、どの口がほざいた？そんなこと？って感じです。


そんな訳で、
かなり太ってしまいまして、
スタートより、
体重－５．６キロ
体脂肪－５．３パーセント
ってなことになってしまいました。
すでに、ダイエット何日目かも分からない・・・



とりあえず、
明日から気持ちを引き締め、また頑張ります！


こんな私ですが、
本年も宜しくお願い致します