５秒でくびれ？？？

今日、スーパーに行った時、
お店の鏡で自分の顔を見て愕然としました

真っ赤っか

子供が暑かったり寒かったりすると、顔を赤くしますが、
あんな感じ。
子供なら可愛いで済みますが、
オバサンが顔を赤くしても、まったく可愛くありません
しかも元来のシミやニキビ跡が目立って、
見苦しいこと、このうえありません

外出するだけでもイヤなのに、
膨らんだ風船からピューって音を立てて空気が抜けていくように、
私の気持ちもしぼんでいきます・・・


なってしまったものはしかたないから、
しっかり対峙しなきゃ、ならんのですがね・・・

お肌と共に、気持ちもなかなか浮上しません。



そんな私の気持ちを知ってか知らずか、
旦那さんが、
『これさ～、テレビで見たんだけど、やってみたら？』と、
本をくれました。




私は、全く存じ上げなかったのですが、
子供たちも知っていました






私、今、息してるだけで精一杯なんですけど・・・






まったくやる気になりませんが、
せっかくの好意ですから、今度ＤＶＤだけでも見てみようかな～と思います
結果はその時に

皮膚炎の愚痴

調子が悪かったお肌ですが、少し落ち着いた感があります。
それでも抜け毛（すでに脱毛の域）はひどいです・・・

油断して、食べ過ぎていたので、
胃が悪くなり、てきめんに肌に来た様子。
気をつけなければいけませんね・・・。


昨夜、旦那さんが夜中にポテチを１袋と、
チョコバナナクレープを食べていました。
なのに、旦那さんは全く太らないし、ニキビもできません。
ろくに顔も洗わないのに、お肌の調子もいつも良さげ。
なんでなんだろうな～、不公平だよな～と、いつも思います。

１１月の半ばから悲惨なありさまの私。
確かに、１１月よりは良くなっていると思うけど、
単に自分の目が、顔の赤みに慣れてきただけなのでは・・・？と思ったり。
洗髪時にゴッソリ抜ける髪の毛に、
このまま治らないのでは・・・？と思ったり。

顔の赤みは引かなくても我慢できるから、
せめてメイクで隠せれば良いのに・・・と思ったり、
頭のヒリヒリは我慢するから、
せめて脱毛だけでもおさまってくれたら、気分もラクになるのにと思ったり。

それでも私は普通の主婦なので、
毎日、化粧をしなくて良いのだから、良かったのかも・・・と思ったり。

物凄く、長い月日を思い悩んでいるようにおもいますが、
実際は２ヶ月と１週間くらい。
１年をめどに治すと思っているのだから、
まだまだ始まったばかりなんですがね。
やっぱり凹むときもあります。

とりあえず、普通の肌になるまでは、踏ん張らないといけないんだな～と、
あらためて思う、今日この頃です。

チョコの山・お花の山

引き続き、調子悪いです～

でも、ブログで仲良くしていただいている
『ねことＭｉｌｋ－Ｔｅａ』のゆきさんが、
波があるのは良くなっている証拠・・・と言ってくださったので、
そうだよね～そうだよね～と
自分を励ましています

水前寺きよこも
『３歩進んで２歩さがる～♪』と歌っていたし、
めげずに頑張ります





山・・・というほどではありませんが、
あると役立つ、お花のモチーフを編み貯めました。





きちんと整列～





ちょこっとしたアクセントに使えるので、
便利な一品です






そして、そして、ヤマザキのチョコの山～
発売は数年前らしいですが、私はつい先日存在を知りました





ヤマザキランチパックを作る際にカットされる、
パンの耳が使われているそうです。

いや、コレが旨いんです
ザクザク食感で、子供たち曰く
『手が止まらない』んだそうです

全部食べるとかなり危険なので、２～３個食べました
我が家の最近のヒット商品です

調子悪いです・・・

ここの所、少し落ち着いていた顔と頭。
昨日の夕方から調子が悪いです

昨日、久しぶりに学校の参観に行ったからでしょうか？
苦手な保護者の方（←うちの子供をいじめる子の親）と、
顔を合わせたからストレスになったとか？

良くなったり悪くなったりの波があるのは覚悟していますが、
それでも、
調子が悪くなると凹みます
こんな顔でウロウロしている人なんていないわ・・・と思い、
外に出るのも嫌になります。

落ち着いてきていた脱毛も、
こんなに頭がヒリヒリするのでは、抜けるな～と恐ろしいです。



いやいやいや、こういう考えがいけないのですね



最近、少し調子が良かったせいか、
ご飯や甘いものを食べ過ぎているのもいけません。
また、しっかり野菜中心の食事に切り替えねば
やること、やらないとね



そんな凹み気味の私の元に、お花が届きました





義母＆義妹から。
誕生日プレゼントだそうですが、まったく誕生日が間違っています・・・
今まで一度も送ってきたことなんてないのに、
私が皮膚炎で悩んでいるからでしょうかね？

おおいにズレた品物に、イマイチ喜べない私です

でもキレイだから飾ります。ありがとう

布花アクセサリーの会（６回目）＆ちょびっとビーズ

寒いです

お天気もずっと悪いので、久々乾燥機を使いました。
電気代が～～～


フェリシモのキットが届いたので作りました
今回はダブルフラワーのネックレスです





今回のが１番、好きかも・・・です

でも、ネックレスって着けたとき、クルクル回ってしまい、
気がついたら裏でした～なんてことありますよね？
裏になったとき、さほど変にならないためには、
どうしたら良いのかな～？と、いつも思います






皆さん、ご存知だし、やっておられるのでしょうが、
私はフェリシモのコレクションを通して、
ポイントとなる色を１色入れると、
全体が引き締まるのね・・・と勉強しました
今頃って感じですな（笑）



あんまり可愛くできたので、
調子に乗って、ビーズの作品を・・・。





おそろいっぽくネックレスとイヤリングを作りましたが、
もう、まったく可愛くなくて、
あ～あってなっております

お花のネックレス♪

昨日、今日と、寒いですね～
昨日は東京も雪が降りました

昨日は子供のことで相談している、教育センターの予約日だったのですが、
それ以外は予定が何もなかったので、
１日中ダラダラすると心に決めていました

意識的にダラダラすること、とっても必要だと思います。
今日もダラダラして何も出来なかった・・・と落ち込むより、
今日はダラダラするんだと決めたほうが、
気分的にもラクです

主婦は、もっと主婦の価値を自覚して、
どんどんご褒美や休日をもらうべきです。・・・と勝手に思っています

そんな訳で、
昨日はスコーンを温めて、お茶を入れて、
かなり遅ればせながら『ブラックスワン』を観賞しました～




ブラックスワン、おもしろかったです


ダラダラついでに、ここのところ全くしていなかった編み編みをしました。
気分が落ち込んで、作る気になれなかった頃より、
随分良くなったのかな～なんて思います・・・

よく編む、お花のモチーフを使ってネックレスを作りました





ボチボチ編み物も再開したいです

私がおこなっていること

前回、長々と皮膚炎のことを書きましたが・・・。
今日は私のおこなっていることを書きます。

病院で処方されている薬は、
フラビタン、ピドキサール（ビタミン剤）
トランサミン（色素沈着などの予防）
アレグラ（抗アレルギー剤）です。

当初、炎症止めの薬を飲んでいましたが、
胃とおなかを痛めたので、やめました。
抗生物質は１週間ほど飲みましたが、
私のニキビの炎症はさほどでもなかったので、やめました。

塗り薬は出ていません。

石鹸での洗顔はヒリヒリするので出来ません。
無添加の石鹸を何個か試しましたが、どれもヒリヒリしてだめでした。
なので洗顔は２８度くらいのお湯で、ぬるま湯洗顔のみです。
その後、精製水１００ｍｌにグリセリン６ｍｌを混ぜたものを、
化粧水代わりにつけます（１週間ほどで使い切ります）

本当は保湿しないほうが良い・・・と聞きますが、
この時期、乾燥がひどくできません。

とりあえず、顔に関しては、
皮膚のバリア機能が傷ついているので、
とにかく自分の自然治癒力を高めるしかありません

今は化粧もしないし、何もつけないので、
ぬるま湯洗顔で、支障はありませんが、
この先、日焼け止めとかを使えるようになったら、
どうしたもんかな～と考えています・・・



シャンプーはコラージュフルフルというものを使用しています。
脂漏性皮膚炎は、皮膚の常在菌である、
マラセチアフルフルが悪さをすることが原因でおきるそうです。（多くの原因として）
（真菌検査はしてないんですがね・・・）
この真菌に効果があるシャンプーなのですが、
私の実感は？？？です


食生活に関しては、万病にそうであるように、
和食を中心にして、
野菜と果物を多く採ることを心がけています。
砂糖は炎症を強めるので、甘いものはいけませんが、
時々食べます（笑）
我慢はストレスになりますから～
すぐ糖に分解される白米もいけないのですが、
こちらも食べています。
小麦と卵を多く食べると、なんとなく炎症がひどくなる気がしますが、
多く食べないようにしています。
でも、今日もスコーンを焼いて、食べてしまった

あとは刺激物やアルコール、スナック菓子はさけます。



先生からはストレスがいけないと言われますが、
顔なので、やっぱり気に病みます
最近は、鏡を見ることも少なくなりましたが、
鏡で見ては『今日もヒドイ』と落ち込みました

でも、私が落ち込んだところで、良くなるわけではありませんから
私の皮膚は、
私自身を守ろうと、悪いものを出そうと、
必死になって表にだしているんだから、
私自身が頑張らないでどうすると思っています。

なんでもでもそうですが、
自然治癒力で治すには時間がかかります。
根本的な生活習慣の見直しも大変です。
でも治ったときは、きっと以前より強く、良いものになっていると信じて、
がんばります


２回にわけて長々とお話しました。
お付き合いくださり、ありがとうございました。
これからも皮膚炎の愚痴は書いていくと思いますが、
宜しくお願いします

脂漏性皮膚炎 のち 酒さ様皮膚炎 ときどきニキビ

今日は私の皮膚炎のことを書かせてください。

今年は絶対に良くなるという気持ちを込めて、
記録のために書きます。


昨年の８月頃、左の頬が赤くチリチリかゆくなり皮膚科に行きました。
処方された薬は、弱めのステロイド+抗真菌剤+保湿剤を混ぜたもので、
特に病名は告げられませんでしたが、脂漏性皮膚炎なのかな～と思いました。
薬を塗ればよくなりますが、塗らないとチリチリかゆくなります。
塗っていると調子が良いので、
こともあろうことか、顔全体に塗りたくりました
今思うと、なんでそんなことをしたのかな～と思います。

そのうちニキビが出来始めます。（１０月頃）
ホルモンバランスの乱れのせい・・・と勝手に思っていましたが、
毛根近くに住む細菌は、ステロイドが大好きですからね。
きっと私が薬を塗りたくったせいです。
ニキビのためにディフェリンゲルという薬が処方されます。
この薬はニキビには推奨されている薬ですが、塗ったところが赤くなったり、
皮膚がはがれたりという副作用が出ます。
その時、私は、顔のアチコチにニキビがあったので、
塗る箇所も多かったです。
それが引き金かは分かりませんが、
１１月になると、顔全体がヒリヒリしだしました。
そのことを先生に相談すると、
ワンランク上のステロイドが処方されました。(それまでは、最初の薬を塗り続けていました）

塗り始めて４日目の朝、頬が赤く熱を持ちました。
熱を持ったところにステロイドを塗ってはいけないという知識はあったので、
すぐ皮膚科へ。かかりつけの皮膚科は休診日だったので、別の皮膚科へ行きます。
ここが２件目の皮膚科です。

案の定、ステロイドの吸収しすぎと言われました。
急にステロイドを切ると、リバウンドが激しいので、
１週間ほど極弱めのステロイドを塗ってから、非ステロイド系の薬に変更しました。
ですが、処方された薬は血管に作用して、血行を良くするもの・・・。
すでに赤く火照った顔に血行を良くする薬を塗ると、
顔の赤みは増すし、ヒリヒリは増すしで耐えられません。
そのことを先生にお伝えすると、あからさまに嫌な顔をされました

私がそこでくいさがって、薬を変更してもらえば良かったのか、
最初の皮膚科に戻れば良かったのか分かりませんが、
私は３件目の皮膚科に行くことを決意します。
その時は、頭にも症状が出始めていたので、
病床数がそこそこある、総合病院の皮膚科に行きました。

・・・が、ここの医者が最悪でした
顔が赤く熱を持ったのは、脂漏性皮膚炎が悪化したものだから、
弱いステロイドを塗れというのです
『なに言ってんの？』と思いました。
なんのためにステロイドを切ってきたのよ、話、きーてんの？と思いました。
私は、すでに酒さ様皮膚炎なのだ・・・という気持ちがあったので、
まったく納得できず、４件目の皮膚科に行きます。

４件目の皮膚科は、今現在、通院しているところです。
長い経過を話しているうちに、
ポロポロと涙が流れてきました。
先生は『あなたが、とっても気にしているということがよく分かりました』といって、
最初のうちは３日間隔くらいで診てくださいました。
処方された炎症止めの内服薬が合わず、
その後、おなかを壊して憩室炎になりましたが、
そのつど、きちんと話を聞いて対処してくれます。

先生は
『ベースにあった脂漏性皮膚炎を手入れしすぎておきた皮膚炎です。
だから、治すのは、ちょっと大変』
とおっしゃいました。
顔は赤く火照り、ぶつぶつニキビのようなものができています。
こちらは明らかに、ステロイドのための皮膚炎ですが、
頭のほうは、急に脂漏性皮膚炎が発症したようです。
一般的な、頭がかゆくなってフケのようなものがでる・・・という症状はまったくなく、
頭皮が赤くヒリヒリして、脱毛するという症状です。

文章にすると、顔と頭が赤くて痛くて、毛がぬける・・・というだけですが、
実際はハンパない苦痛に襲われています。
体もしんどいですが、人前に出るのも、外に出るのも嫌でたまりません。
石鹸で洗顔できないので、顔にはほぼ何も塗れませんし、
化粧で隠すこともできないので・・・。

でも、落ち込んでいてもどうにかなるわけではありませんからね・・・。
皮膚科ジプシーも辞めて、
今の病院で、しっかり腰を据えて治そうと思っています。

とほうもなく長くなってしまったので、
次回、私がおこなっている治療や実践していることを書きたいと思います。

巾着を作ってみました

元旦の日に、旦那さんがどうしても
エディバウアーの福袋が欲しいというので、
こんな顔ですが行ってきました

しかも、旦那さんは用事があって行かれなかったので、
私が並んできました（お金はもちろん貰いましたよ）

私は、今、こんな顔ですが、
日々の買い物には行かないといけませんし、
開き直って出かけています。
生活していくうえでは、仕方ないですからね
↑強く自分に言い聞かせてます



話がずれましたが・・・
旦那さんの福袋を買いに行きましたよ～
おかげで、狙っていた無印の福袋をｇｅｔできませんでした

洋服が入っていたエコバック、
捨てるつもりでいたのですが、
入れ物でも縫ってみるか・・・と巾着を作りました





ちゃんとサイズを測って作ったのですが、
ちゃんと入らん





こういう物って、ひと回り大きく作らないといけないですよね～
新年早々に失敗しました

・・・というわけで、
このエコバックはやっぱり捨てようと思います～

布花アクセサリーの会（５回目）

あけまして　おめでとうございます

昨年１１月より体調不良が続いていますが、
今年は絶対に治ると信じて頑張ります

今年もボチボチ更新していきますので、
宜しくお願いします



今年、初めのハンドメイドはフェリシモのキットでした～
本当は１２月に届いたのですが、
あんまり作る気が起こらず放置・・・

でも気分新たにミシンをひっぱり出して作りました





布花がついたボリュームシュシュです
このタイプのシュシュを作るのは初めてで、
こうやって作るのか～と納得。


毎回思いますが、
デザイン的にオバハンが着けて許されるのだろうか？って感じです

牛乳瓶に通してみたところ↓




結構なボリュームです

今年は新年早々ミシンが使えてよかったです。
今年こそ、ミシンも上手くなりたいです