春一番

今日は凄い風でしたね！
洗濯物用の竿が落ちて、洗濯物を２度洗いするはめになった、くまこです

今日は、婦人科に癌検診に行ったついでに、
谷中のほうへ散策へ行きました
お目当てのお店は閉まっていたので、
ブラブラあるいて、
お花屋さんで、ヒヤシンスの球根＆お花を買いましたよ～









お花のほうはとってもいい香り、
春の香りですね～


ケーキ屋さんに立ち寄り、プリンも購入。




この容器が可愛くて買ってしまいました。
グリーンを飾ったら、可愛くなりそうじゃないですか？



ケーキの切れ端も売っていて、思わず購入～

紫いもと黒糖のケーキとビターチョコのケーキ。




暗くて分かりづらいですが、１袋３５０円
作るより買ったほうが安いですな
しかも旨い




背中の痛みは持続中です
姿勢を正して、運動を頑張っていますが、
この運動を２～３時間おきにやれと言われています
１日２～３回じゃなくて、２～３時間おき

急に姿勢を正すと、それまで悪い姿勢を記憶していた脳がビックリして、
『えらいこっちゃ！』となるので、
２～３時間おきに運動して、
脳にきちんとした姿勢を叩き込ませるのだそう。

良くなるといいな～。