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【move your heart naturally】動きたくなくなるほど食べ過ぎるのはやめよう。
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何年か前に江戸時代中〜後期の学者貝原益軒さんの「養生訓」を一生懸命要約していた時期がありました。厳しすぎるよ〜益軒さ〜んくどいよ〜もういいよ〜って思い、最後の方はなんとなく尻窄(つぼ)み...
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