疲れやすい

疲れやすさで悩み、漢方医を訪れて約1ヶ月・・・ 漢方、サプリメント、食事改善によって疲れやすさは多少良くなったように思います。 私の場合は朝は絶好調ですが、夕方は疲

10人

0

2022年10月24日

生活改善

 制約のある生活指導は少々衝撃的でしたが、疲れやすいのを治したいのでやってみる事にしました。...

9人

0

2022年10月3日

肉を食べなさい　かくれ貧血

 現代の日本人は栄養が足りてない人が多いそうです。 「肉を1日300g食べてください」タンパク質をしっかり摂る事が大事だそうです。...

10人

0

2022年9月30日

食事指導　かくれ貧血

食べてはいけない食材があるのが一番大変です。 ・小麦・乳製品・甘いもの この3つは食べてはいけないそうです。...

9人

0

2022年9月26日

服薬指導　かくれ貧血

診察の中でこんな質問がありました。 「イライラはしますか？」 ...少しします。 恥ずかしながら夫から「なんで...

13人

0

2022年9月23日