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ダイエット12日目

今日の食事朝　プロテインドリンク、チーズ昼　そば晩　生ビール、鍋、おかず今日の体重70.3キロ体重こそ、そこそこですが。なんとなく、脇腹の辺りや背中が引き締まってきましたふと触って肉が減った...

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2021年2月2日
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