昨日クラスでお話ししたお白湯の作り方について、以前にも書いた気がしないでも無いですが、再度記しておきます。春は特に巡りが遅くなると言われているので、水分摂取が重要になってきます。〈ア
お正月、食べすぎちゃったな、という声もちらほら?! どんなお正月を過ごされましたか? 私は、元旦の日...
こんにちは。皆さんは、食事のとき、何からお箸をつけますか?ごはん?おかず?お茶?東洋の...