#毎日続けている健康法は? 新着一覧
命を守るためにしていること
乳ガン手術後、ずっと続けていること。①玄米…12時間、水に浸したあと、水を抜いて醗酵させている。発芽玄米の状態になり、栄養価が高まる。②酵素ドリンク…体内の余分なものを排出
新規開拓してきました！！タイ古式マッサージ店
私はどうしようもなく体の固い人間です。いきなり何を告白してるんだって話ですが、体が固い...
毎日続けている健康法、
毎日続けている健康法、よくやってる人が多いよねー。テレビでも推奨していることが多いよね...
日本薬健の金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素
第57回RSPで紹介してもらった、日本薬健の金の青汁 25種の純国産野菜 乳酸菌×酵素！青汁が体...
いろいろな体操とか・・・。
ネットの動画でいろんな県や市の体操を見て体を動かしています。さまざまな体操の動画を見て...
入浴健康法
身体の芯までぽっかぽかになる入浴法。簡単だから、これなら毎日続けています。①バスタブに、...
そんなモノは
ありません ...
エーザイのクリスタルヴェール マスク防菌24
乾燥と風邪が気になるこの季節。マスクが欠かせません。これまでアロマオイルを併用していた...
これなら
夕飯は早めにとる。フルーツを食べる。水分を充分とる。首を温める。
２時間
２時間のウォーキングできるだけ坂を使う。でも、痩せない。とほほ・・・。
毎日続けている健康法は？
毎日続けている健康法は、ヨーグルトを食べ、適度のお酒を呑み、温めのお風呂にゆっくり入る...