毎日続けている健康法、

毎日続けている健康法、

よくやってる人が多いよねー。テレビでも推奨していることが多いよね。

私は毎日やっているかと言われたら毎日はできていない・・けど色々気を使っている。猫背なんで

姿勢を良くしようと壁に1分以上張り付いて姿勢を去勢している。

結構、猫背でいることによって病気にかかることも多いようなのである。

あと腕たて毎日やっている。5回だけどｗ