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柿より干し柿の方がずっと効果的 最も健康的な1つの食べ方

柿より干し柿の方がずっと効果的 最も健康的な1つの食べ方

柿は栄養価が高いが、エラグ酸が含まれているため、食べる際には注意が必要だ。 (仲居　宏之 / PIXTA） 柿は寒露に赤い皮寒露（今年は2023年は10月8日から10月2

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2023年10月30日
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