#新宿御苑前ヨガ 新着一覧
「気」の感覚を取り戻す
空間に満ちている宇宙の生命力「気エネルギー」は、目に見えるすべての物体から目に見えないけど存在する「気持」や「感情」まで、宇宙に存在するあらゆるものをつくる最小のエネルギーの粒子です。と...
【夏バテ対策】気力・体力がどんどん回復する朝の10分ブレイン体操
暑～い毎日😵夏バテは大丈夫ですか？この暑さ、体力だけでなく、気力も奪われてしまいますよ...
体のだるさの原因は？
体がだるい、、、そう感じることはありますか？暑さのせいだけではない気がする。。そう思っ...
国際フレンドシップ・デー
今日7/30日は国連が定めた国際フレンドシップ・デーフレンドシップとは、日本語で「友情・友...
長寿の秘訣とは
こんにちは🌸「もうすぐ定年で、この先どうしようかな」といろいろ悩んでいる会員さんがいま...
自分を愛し大切にすること
ウェルビーイング最近は耳にすることも多くなった言葉ですがどんなことを意味するでしょうか🍀ーーー...
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