初日の散歩は郊外電車の 2駅分の距離でした 朝から晴れていた昨日と違い、曇だし昨日のオーバーワークを体が感じます目覚めも1時間遅かったが、心にムチを打ちながら家を出ます
今朝は6時から散歩を開始した膝を庇い、近距離しか歩かなかった、、すると筋力増強には程遠...