昨日、今日と澄んだ空!それだけでも気持ち良く動けます。日中時間帯に走るのが気持ちいい季節になりました。(写真: いつもの場所を通り、いつもの場所から走ります。)5km28分26秒。先週の記録を再現...
快走〜!!5km29分40秒。平日は時間が限られているので、家の前からアップ込みで走り始めるの...