よくできました！

今週も週一出勤。運動というか基本的な動き不足のような感じです。お天気が良い今日はお昼の散歩と夜のラン！ようやく10000歩超えの要領を得ました。お昼休みに30分以上歩いて4000歩を突破させて、夜5k

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2020年3月18日

久々！

昨日の寒さから一転、今日は春を感じる陽気。東京は桜が開花したようですが、茨城はもうちょ...

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2020年3月15日

本日9317歩...

1日10,000歩生活再開と言ったものの...出勤すれば楽勝。本日、在宅勤務で実行！...と思ったら...

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2020年3月12日

インソール

2月9日の守谷ハーフマラソン大会会場で注文したインソールが届きました。現在のバランスは、...

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2020年3月10日

今月（2020年3月）の深圧

本当なら東京マラソン完走後の疲れをとることを想定していた今日の深圧f^_^;。最近、走る量が...

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2020年3月9日

動かない日々f^_^;...

コロナウイルスの影響で、在宅勤務が増え、先週木曜日から昨日まであまりに動かなすぎて、さ...

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2020年3月8日

東京マラソン終わりましたね...

TVに釘づけでした(๑˃̵ᴗ˂̵)！大迫選手おめでとう！！お天気いいからちょっと走ろうという気になりました(^з^)-...

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2020年3月1日

幻〜！

幻のゼッケン番号^_^。本当は今日の午後、受付する予定だったんだけどなぁ...4/1以降に記念品...

2人

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2020年2月28日

体重が増えてきた？！

今週は、今日、明日と在宅勤務にして、2日の出勤となりそうです。夕方、時間があったので、走...

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2020年2月27日

今月（2020年2月）の深圧

本当なら、今日の深圧は、東京マラソン前の筋肉メンテナンスになる予定でした...そしてマラソ...

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2020年2月24日

まったり...

この週末は3連休。東京マラソンがなくなり、一瞬、スキーへ行こうかと思いましたが、適当な行...

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2020年2月23日