⚫どうでもいい話(今日)まだ読んでいない方は、こちらをどうぞ!重要:爺、馬鹿にされてる???重要:皆様、馬鹿にされま
後半は向かい風でペースダウン⤵️⤵️もっと上げるにはインターバルトレーニングをやらないとダメかぁ...
基本ネット遮断してたんだけど…ブログ内のみなさんの記事でかなり情報入ってきて楽しかったん...
昨日以上に暑い!!!(多分...)今日も夕方、走りにGO!(写真: 昨日と同じ風景です。)4km2...