今年も、ヨガの合間に大鳥大社の茅の輪くぐりに行ってきました。〜水無月の夏越の祓いする人は千歳の命延ぶと言うなり〜神社仏閣は緑が多く、ビタミンN（Nature）もチャージできるからおすすめで
今日は、こころの日だそうで。そして、七十二候は「半夏生」。精神安定のためにも、ビタミンN（Na...
ビタミンNを取りましょう！そうおっしゃるのは、ミスユニヴァース ジャパンの栄養コンサルタントでもあったエリカ・アンギャルさん。ビタミンAやCなら聞いたことがあ...
