謎の筋トレと野菜汁生活も３日目です。今朝の体重は初日と同じ。昨日の朝0.1キロ太って今朝0.1キロ減った。そんなの誤差じゃん。野菜汁は続ければワンチャンありそうだけど、筋トレは効果ない気
朝の体重測定の結果昨日と変化はありませんでした🥲ダイエット開始をして食生活の見直しもしてみよう。とのことで、和食中心の朝ご飯からスター...
彼がダイエットをしているから「私も少しダイエットを意識しよ」と思って、先月から食べる量...
