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内臓脂肪・筋肉から体脂肪へ
#日記
#内臓脂肪・筋肉から体脂肪へ目標変更
#ガゼリ
#ZABAS
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先日集計した体重推移。ちょっと減量が停滞気味でした。ツーことで、・内臓脂肪削減のためのガゼリ・筋肉量増加のためのZABASをいったん休止して今月は、・体脂肪を標準範囲まで落とすこと
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