早いものでもう１０月ですなんかまだ暑い感じです今週はお休みで部屋で練習じっくりやると朝がフローリングにぼたぼた立禅してると、気がついたら肩周りが前に出ようとしたり、上がろうとしたりそれを...
今週は雪降ったりしてなかなか春を感じられません札幌に戻りましたので練習参加しました空法...
またコロナが増えはじめましたどうなるかわからないですけどマスク、手洗い等しっかりやらな...
