#インピンジメント 新着一覧
ベンチプレスで痛む肩の故障、そのリハビリにお勧めのチューブエクササイズ
ベンチプレスで痛む肩のご相談、多いですねぇ～痛くてもなんとかかんとかベンチプレスをしてしまう。そのお気持ち、よぉ～く解ります。とはいえ、痛みに挑みかかってもろくなことになりません。怪我
へバーデン・ガングリオン・拇指MC.そしてインピンジメント(impingement)症
ヤクが切れ💦そろそろ💉か･･･と思いながら1カ月。近所にスポーツ障害にも対応している整形外...
動画：スクワットの股関節の詰まり~リフターズケア・股関節インピンジメントのセルフケア~
だいぶ時間がかかってしまいましたが、股関節のセルフケア動画、完成しました(;´Д｀)先月の日本スポーツ協会で...
ベンチプレスの肩の痛みⅡ～セルフで簡単根本治療編～
ベンチプレスの肩の痛みへのセルフケアを動画でまとめました！いやぁ～手間食ったぁ～(;´Д｀)もうここ...
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