「万年運動不足解消」タイトルにダラーっと書いたら、漢詩みたいになって笑ってしまったw健康についてしみじみ考えさせられる出来事が続いたので何かを始めたいと従姉妹から相談があった。二人共ベスト...
週2の自分なりの運動・・月曜 金曜日と決めています、が今週 月曜行けなくて、昨日＝水曜に出...
