#とろみ炒め 新着一覧
白身魚と彩り野菜のとろみ炒め　～酢豚・酢鶏にならぶ酢白身魚～

白身魚と彩り野菜のとろみ炒め　～酢豚・酢鶏にならぶ酢白身魚～

冷凍庫にあるのは白身魚で、メロの名前で売られているが銀ムツでも名が通っている。これを天ぷらに揚げて、生協が配達にきた直後の緑黄色野菜を使って、中華風の「白身魚と彩り野菜のとろみ炒め」を作...

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2021年3月20日
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