先日、あしたば白石で第2回目「もっと知りたい薬膳料理」を開催いたしました。座学では、薬膳を進めるうえで、頭の隅にでも入れておくと理解しやすい東洋医学の基本原理である陰陽五行説の説明と、梅...
おはようございます。YOUTUBEおばヨガアップしました。心身の疲れを感じたとき、また、モチベ...
先週末は、仙台ローズガーデンで七味唐辛子作りワークショップを開催。唐辛子、白ごま、黒ゴ...