ブロ友さんが次々とダイエットに成功して（多少リバウンドらしいが）
あせり気味のひろみちゃんです
「妊婦」と間違われて以来 身体が自動的に抑制できているのか
なんにもしてないのに600ｇ体重減少 やっぱ気持ちが大事かな・・・
クソ暑い毎日 パパッと家事をこなしたらエアコン
ＯＮ
午前10：30から深夜12：00までフル稼働でございます
なんせ毛皮を着てる
この方が
「辛抱ならん」と目で訴えてくるので （それにデブは暑さに弱い←私）
涼しくなった部屋で大胆に眠るポパイ
まるで盆踊りを踊ってるみたいです
ひろみちゃんも一緒にお昼寝しちゃおうかしら？？
そう言えば昨日 ネットのニュースで「睡眠不足と肥満の関係」が載っていました
参考のためにどうぞ
http://www.ioi-life.co.jp/topics/topic2.html
最近 寝るのはだいたい深夜１時すぎ
太ってなかった数年前は１１時過ぎには床についていました
確かに睡眠不足ですよね
だからって お昼寝で帳尻を合わせるって言うのはどうなんでしょ
効果あるのかしら？
まぁ早い話 自分が痩せられない言い訳を
さがしているにすぎませんな
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ひろみちゃんも一緒にお昼寝しちゃおうかしら？？
そう言えば昨日 ネットのニュースで「睡眠不足と肥満の関係」が載っていました
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http://www.ioi-life.co.jp/topics/topic2.html最近 寝るのはだいたい深夜１時すぎ
太ってなかった数年前は１１時過ぎには床についていました
確かに睡眠不足ですよね
だからって お昼寝で帳尻を合わせるって言うのはどうなんでしょ
効果あるのかしら？
まぁ早い話 自分が痩せられない言い訳を
さがしているにすぎませんな
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うちも同じぐらい、ってか私のお部屋はそれ以上かも。
この頃寝てるときも暑くてつけてしまうんですよね。
ポパイくん豪快（＾０＾）
私も就寝時間が夜中の１時を回ってしまうこと多いです。
夜10時を過ぎると眠たくて不機嫌になっちゃうんですけど、パパさんが遅いので寝れません。
何かのダイエット本でも12時までには寝ることって書いてありましたねぇ。
まさに私だがねっ！
眠りにつくのは午前４時だもんなぁ
ちなみに、痩せてた２０代の頃も、あんまし寝ない生活してたよ
（この前、話したか(^^ゞ
そうそう、リベルテさんの撮影会はね
不意打ちでやってくるの
ＨＰでお知らせされるんだけど、
そう頻繁に見ないしね
この前のやつも、みんなに教えてもらって、ギリギリセーフだったわ
たしかに盆踊りみたい(≧∇≦)ぶぁっはっ
お腹ひえないようにね～^^
ポチ★
６００ｇ減ですとっ？？
どういうこったー
抜け駆け厳禁じゃぃ
・・・。ここ 数か月体重計
のってないあたし。
こわいよ～ のるのこわいぃ～
世にも過酷なダイエットはじめて5日目
4キロ減!スゴイ？ってもね
たまってたのが出ただけなんだけど。。。。
食べたらすぐもどってまうでかんわ
2年前まで7号サイズだったのに
今はそれ自体 信じられない過去です。
ハイ 洋服全部着れません～～
なんとかせねば
えっとね、２２時～２時に細胞が再生される
そうで、この時間帯に寝てないといけない
らしいですよ
睡眠の長さだけでもないらしい
だから、さっさと早寝して、早起きする方が
お肌はぷるぷるです
そういえばここ１年体重計にのってないなあ…（現実逃避）
はっはっは、うちなんて２４時間エアコンフル回転ですがな。
え？電気代？
父ちゃんの小遣いちょろまかしてどうにかするがね(笑)
家も来月の電気代が心配だわ。
そうそう、１０時から２時までの間には寝なきゃ
ダメなんだって。
私のダイエットは夜遅く帰って来る人が邪魔してるんだわ。
後５キロは痩せなきゃいけないのに停滞気味だ。
ご訪問ありがとうございます
あはは、ひろみちゃんは１回会っただけで
ふぅを見抜いちゃいましたね
そう、似たもの同士が恋におちたかも。。。