今日が敬老の日なんだ。 だからというわけではないけど・・・
土日は、大阪に帰ってました
土曜の夜は、家族３人でパスタ食べに行って
日曜日は、る～り～と２人で家の近所にある岩盤浴に行ってきました
る～り～は、岩盤浴デビュー
まずはゲルマニウム房で２０分ほどまったり。
よこでスース―寝息をたてるる～り～ 岩盤浴大丈夫かなぁ・・・と心配してたら、あたしまったく眠れない
カラダがあったまった状態で、岩盤浴へ。５０分×２回というコース。通常は、１回のところ、サービス期間で２回できた。
中に入って、とにかくる～り～が具合悪くならないように・・・そればっかり気にしてた。
１０分おきに水をたっぷりのませて、たまには外に連れ出して。
ゲルマニウム房であったまってたこともあり
１０分後には、おいら汗だく。その顔を見て、「汗・・・流れてる・・・
」
どんだけでんねん
というくらい、全身から汗がでるでる
腕から滲み出した汗を軽くなでると・・・アカ
皮膚 なんだ、いいのかこれっていうくらい全身の汗腺から汗でました。
ただ、やっぱりる～り～を気にしてたから、このあたしが一睡もしなかった。
起きてたからよけい代謝あがったのかな（笑）
おかげさまで、る～り～も無事
あたしも、自分でほれぼれするほどの、肌ぷるぷる・すべすべ・ぷよぷよでぶ
本日は、すでに山梨
目覚ましかけずにゆっくりできた、久々のお休みです
ぷぅ
