昨日東京に行った。
バスで行ったら、新宿まであともうちょっとってところで、事故渋滞。
結局3時間くらい乗ってた・・・でね、のど乾いたけどトイレ行きたくなったらいやだから、水分控えたのね。
そして、東京着いたら、いつもにも増してスゴイ人混みで・・・ バーゲンシーズンだしね。
東京の人から言わせたら、地方からいっぱい来てるからってことになるんだろうけど。
そこからホテルにチェックインするまで、人ごみをかき分け、かき分け歩いてたわけ。
ホテルでコーヒー飲んで、六本木のMandy Showに行ったんだ。
で、いつも通りビール飲んだら全然美味しくない。ビール一杯が飲みきらない。
お腹すいてたから、美味しい料理はパクパク食べてたけど(笑)
椅子に座ってても節々痛くなるし・・・
汗が噴き出て、カレー食べたからかと思ったけど、昨日ってもしや熱中症の危機だったのかも
その後、満腹になりジュースとかがばがば飲んで、SHOWみて笑ってたらすっかり元気になったんだけどね。
いやはや、水分取らなきゃダメだ。
会社には、1.5ℓ分の飲み物を毎日持って行ってるから、多分十分足りてる。
でも、休みの日とか家にいるとなかなか水分ってとれないんだよね。
気をつけよう~
ぷぅ