こまちです。
去年の今頃は精神疾患の為、会社を休職していました。
どんな状態だったのか。。
記憶が余り無い中、ひたすら毎日号泣😭😭😭💦して
ご飯も食べられず体重はどんどん落ちる⤵️⤵️
外出も出来ず、他人も勿論そうでしたが
父親も母親にも会話すら出来なかった。。
全ての通信をシャットアウト
何をやっても楽しめない。
楽しくなかった。
職場の先輩からメールが届いたのだけど
その些細な言葉にメンタル崩壊
泣き崩れ状態。
あれから１年。。
未だに襲ってくる不安と恐怖
だけど、最近は笑ったり出来るようになった
以前までは、嘘笑いみたいな、感情の無い笑いしか
出来なかった。
まだまだ、疾患の薬は処方していただいています。
服用しないと、１年前みたいな状態になるのが怖いから。
外出は家族とならば、出来るようになったよ。
お一人様外出は。。仕事は行くけれど
ふら～っと外出は怖い((( ；ﾟДﾟ)))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
働いている時に、他人様がお話をされている現場を
見てしまったり、話している声が聞こえると
こまち、自分の事を言われているのだと
妄想が走ります。
昨日も、そうだったなぁ。。
あれ絶対に、こまちの事言っていたのだよ
(￣▽￣;)
人が、人の目が怖いって凄くあって。。
こまち、左側だけ難聴があるって以前話したと思いますが
聴こえにくいから、余計に不安になってしまう。
補聴器を使い始めましたが、完全に聴こえる訳ではなく
聞きとりにくい言葉もやっぱりあって。
今月から、新しい上司になったので
今日、上司へ難聴の話をしました。
話す事に勇気がいっぱいほしくて
言い出せなかったけど、言わなきゃなって。
今の、こまちは、ちょっと心が苦しいです。
皆様もありますよね。普通に。。
憂うつなこまちでした。
皆様に元気をいただきたいです。。
大丈夫だよって。
大丈夫じゃないけれど。