腰、膝がつらくなりついにベッドを購入した 2011年11月12日 | 日記 これまで畳に寝ていたが朝起きる時や夜トイレに行く時に膝、腰がつらくなりついにベッドを買った。 足腰を鍛えるのには畳に寝るほうがいいのかもしれないがそろそろ無理しないほうがと思い決断した。 ベッドはネットで”高さが調節できる天然木すのこベッド(ニッセン\20,400円)”なるものが口コミで好感が持てたので購入した。 高さ50cm程度にしたが起き上がるのも寝床に入るのもとても楽になった。 ベッドの上で . . . 本文を読む
