塩{牧場

塩{牧場へお出かけ

(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙは２回目訪問です。
ちょうど去年の今頃かな？



ブタさんを二人で見てます(^_^)


(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙの好きなロバさん！
またジーッと見て


なぜ、そんなに見るのか(´・ω・`)?
ブタさんにもウシさんにもあまりジーッと見ないのに、ロバさんだけは興味津々(笑)

娘はこれが見たかったと(σ≧▽≦)σ


美味しいアイスを食べて
牧場をちょっとぶらりして
楽しめたようで(*^^*)

σ(・_・)ﾜﾀｼもちょっとお出かけ出来て(’-’*)♪

寝坊

今朝は寝坊



目覚まし(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙも寝坊した(笑)


娘が泊まりに来て
(Ｕ＾ω＾)ャ?Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ

＼(^_^)／となり
寝るのが遅くなって
起きるのも遅くなった(笑)

それでも６時に
バタバタ「起きてー」は始まったけどね。


さて
今日は何しようかな。
お天気もいいし
娘もいるし


部屋の片付けをしてもらいたいわね‼

アンテナショップ巡り

母とゴールデンウィーク前のお出かけ

遠くに出かけた気分で(笑)
あちこちアンテナショップ巡り

旅行とか出来ればいいけど
なかなかねぇ。



美味しそうなものや名物とか
あれこれ購入。

これで３度目のアンテナショップ巡り。
だいたいどこに何県があるか覚えてきたわ(笑)


お昼は出汁やさんでお茶漬けランチ
甘味処であんみつ食べて
おしゃれなカフェでコーヒーとカプチーノ。


母が
「今度は日比谷に行きたい！」だって(／▽＼)♪

何買う訳でもないけど
ランチとか楽しみたいね。

月島も行きたいとか言ってたけど、母の若かりし日の頃とはだいぶ街も変わっているんじゃないかな～。
σ(・_・)ﾜﾀｼはせっせとネットで地図を見て
プランを考える。

あまり長時間は疲れるだろうから
短めコースだけど
楽しめるプランを考えて(^^)おこう。

早いよぉ～

お日さま起床で
σ(・_・)ﾜﾀｼの目覚まし時計は鳴る前に解除され

止めるスイッチのない
(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ目覚まし時計(笑)に起こされ
ササッと着替える。

目を開けただけじゃダメなのよ…(´д｀)
起き上がって着替え始めるとお座りして待つ。

これで静かになるという
目覚まし(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ…



今日は曇り空で22℃くらいらしいね。


明日からゴールデンウィーク
我が家は関係ないと毎年言ってます。
混雑スーパーに行きたくないから昨日買い物を済ませたわ。

しかし
旅行とか
みなさん…諭吉さんがたくさんいらっしゃって羨ましいわ。
我が家のGW予算は諭吉さん一人(ノ∀≦。)ノ
出かけないからね(笑)それでも、近場～公園とか行くかも～で一応予算として待機。

毎年
あまり使わないけどね(笑)

わんこ飯と人間飯

わんこ飯

(Ｕ＾ω＾)ャ
鶏肉、キャベツ、トマト、里芋、カリカリ

(Ｕ＾ω＾)ﾏﾙ
鶏肉、カリカリ

人間飯

ぶりの照り焼き、春菊のゴマ和え、里芋の煮物、もずく吹A漬け物、ほうれん草の味噌汁。

夜ご飯を少な目にするようにしてから
お茶碗半分くらいのご飯になった。
おかずはしっかり食べて
お米は少な目。

朝はおにぎり１つ
コーヒーとルイボスティー
少ししてからプロテイン

お昼は割りとしっかり目に。

夜は満腹にすると、朝まで苦しいから(笑)
今の配分がちょうどいい。

腹八分目だね。

おやつは食べてる(^_^)
お煎餅とか
大福(笑)

おやつタイムは体にも良いので
気持ち的にもね(*^^*)

で、体重は「増」したけど～
標準範囲だから
まぁいいかな。


めまいも治まってきたから
また筋トレ開始(^o^)／