来週まで暑いって

食欲のない娘っち

バナナとミックスベリーのジュース

おくら、モロヘイヤ、みょうが、きゅうりの味ぽん和え

大根、にんじん、鶏の挽き肉、レタスのスープ



レタス、かぶ、かぼちゃ、白ごまの煮たの


暑かったよ…今日も

明日も３５℃

明後日も同じくらいだって

予報だと
猛暑が続き、ゲリラ雷雨もあるとか

も暑いって小僧から
扇風機を買いに行ったみたい。



この暑さ

まいるわぁ