晩飯とワン飯

今日は暖かく
午後のお散歩ものんびりで
ちょっと遠回り散歩。
ダウンコートから
パーカーで大丈夫な感じ。

暖かいといいね。
気持ちものんびりになるわ。

もう揺れませんように…
お空を見ながら祈る。
アパート住まいなので
設置されているヒーター以外暖房器具が無いので
災害とかで停電はほんと困る。
まだまだ雪があるからね。
朝晩の冷え込みとかを考えると
しばらく続くらしい余震…
大きく揺れないで～。

行きたいけどすぐに行けないこの距離が
何とも言えない…。

のんびり散歩しながら
いろいろな思いが巡ったわ。

こちらも
そろそろ備蓄と点検をしよう。
土鍋で炊く練習もしてます。
レトルトや缶詰も買ったし
ワン飯も一応缶詰を用意。

冷凍食品は用意しておくといいらしい。
買っておこう。


ワン飯

にんじん、レバー、青梗菜、エリンギ、大根、玄米。
レバーは茹でて冷凍。

人間飯

ぶり焼き、お豆腐とトマトの中華風卵とじ、めかぶ納豆、青梗菜とエリンギの味噌汁、野菜の崇ﾐけ。

ぶり焼きにダイコンおろしにワサビを混ぜてャ盗で食べます。
これ、さっぱりしてて(^^)b
ちょいワサビの味がして
ぶりとよく合います。

お豆腐とトマトもやさしい味で…。
トマト炒めたりするとまた美味しいね。