なんだよなー

降らなかったし

暑い時間帯に散歩

今日は一日中頭痛だったよ…。

てっきりだからかと思っていたのに、薬飲んでもダメだった

それでもご飯は作ったぜ

手羽を生姜にんにくすりおろし、酒、醤油に漬け込みオーブンで焼く

いかのワタ焼き

青菜のゴマ和え

大根葉の炒めもの

納豆


牛肉、じゃがいも、なすのオリーブオイル炒め


心配だね～
三陸沖の地震
余震が続くとか

南海トラフ巨大地震や東京直下型

毎日こんなに暑い日続くと
なんだか…不安な気持ちにも…でも、しっかりと備えと話し合いをして、パニックにならないことが一番。
心配だし不安だけど、日頃から心がけなきゃね。

地震だけじゃなく…来月から電気料金も値上げ…ガソリンも値上げ…食料品も不作で値上げや品薄になりそうだとか降らずだし…

節水、節電、節約わおっ
今まで以上に、献立を細かくやって、金額も減らさないと

まとめ買いも一回分減らして、小分けは細かく…


やっていけるかしらじゃなくて…やっていかなきゃダメだよな～