食べることとワンのこと

(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛが
ご飯をあまり食べなくなって

咳もまた出始め
薬を処方してもらって
カリカリを食べると
お腹を壊すから
缶詰めなど

やっと1缶食べるくらいで

かなり痩せてしまった。


今日は
ワン飯
(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ用にご飯を作ろう。

(Ｕ＾ω＾)ﾊﾙは
カリカリにトッピング用に
同じ食材で。






とにかく
食べなければ…

無理矢理食べさせるのではなく
食べてくれるよう
工夫して

あと
葛粉を入れよう。


こちらも
メニュー決め




幼児飯をメインに

野菜たっぷり

公園から帰ってきて
温めたらすぐ食べられるようにとか

寝ている間に
サッと作れるとか

作り置きや
半端野菜の活用とか

お預かりの無い日は
家事などで忙しい。

特に食事。

私自身
季節的なものや
気象病
コーネンキ
日々の疲労

もう
何がドレ？のような
不調に
簡単に出来るとか
下準備は出来るときにやっておけば
あ～助かる！って。
冷凍食品も
昔は買ったことがなかったけど
今は
あると便利だし、美味しくもなって助かる食材。


(Ｕ＾ω＾)ﾎﾟﾛ
何なら食べるかな…
焼き芋好きだったのに
パンも好きだったのに
食べなくなった。

圧力鍋でおじやを作って
ミキサーでトロトロにして

蒸した野菜をのせてあげよう。


作る私の気持ちも大事。
気合いを入れずに
ゆったりした気持ちで

楽しく作ろう。