![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/67/87/faca5cc19943a6d5ee7f94e0cd48aaf6.jpg?1586088050)
入院生活での便秘対策😊✌️
笑っちゃうかも…ですが、入院生活においてお通じ問題は結構大切です。
手術後はすぐに動けませんので、だれでも運動不足になります😰
私の便秘対策食品✌️✌️✌️✌️✌️
プルーン、野菜ジュース、無調整豆乳、ヤクルト、ヨーグルト…
日々いろいろな組み合わせで楽しんでいます😊
はい!おかげさまで順調で~す(笑)
#人工股関節 #人工股関節置換術 #変形性股関節症 #アフター人工股関節#アトリエパレット #新井ますみ #便秘対策 #さいたま新都心 #さいたま赤十字病院 #整形
外科 #入院
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/45/51ea3563e84836e2b54fcde6782dd84c.jpg?1586088048)
日々の病院食の画像です。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/15/45/51ea3563e84836e2b54fcde6782dd84c.jpg?1586088048)
日々の病院食の画像です。
左側は熱々で、右側は冷えています。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/73/71/f39ef06391a555990beb527bf62e56d2.jpg?1586088049)
毎食フルーツがついていて、とても楽しみ~💗
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/02/86/78c5cca84523e292e0e914a7365fccc6.jpg?1586088049)
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4d/93/63807a1e19d242961c327f63e9900670.jpg?1586088373)
お味噌汁には、乾燥ワカメを加えて~
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/62/60/74884e317cc8b7c50ef44852f43079c9.jpg?1586088049)
毎回異なるメニューで飽きさせません。
根菜類が沢山お料理に使われていて、便秘対策も考えてくださってあるのがわかります。
これからも楽しい入院生活を綴りま~す💗
★★造形アート教室こどもパレット 体験アトリエ募集中! 火曜日、水曜日、木曜日クラス
16時30分~18時15分(時間内参加時間自由)
新年中さん~小学生、中学生
http://palette.pxpxp.cc/
ホームページリニューアル準備中で、内容が異なる部分があります。
お問い合わせはお気軽に!
★パレットテラス(^^)イロカライロ色講座
色感、センスの良い子に育てるパパママ&祖父母様向けイロカライロ色講座ご参加メンバー募集中~
開催日程リクエストもお待ちしています。
お友達親子3組集まっていただけば、日程調整もいたします。
次回 4月26日(日)11時15分~12時30分
鴻巣市にて
新型コロナウィルスの影響により、会場閉館決定で残念ながら中止となりました。
16時30分~18時15分(時間内参加時間自由)
新年中さん~小学生、中学生
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開催日程リクエストもお待ちしています。
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次回 4月26日(日)11時15分~12時30分
鴻巣市にて
新型コロナウィルスの影響により、会場閉館決定で残念ながら中止となりました。
5月以降を予定しておりますが、コロナウィルスが収束しない限り開催が難しいかもしれません。
大人一人の参加費500円(資料代)+教材イロカライロイロカード(定価税込み3,500円)レンタル代500円 合計1,000円
既にイロカラカードお待ちの方はご持参で、参加費500円のみです。
こどもの同伴OK!こども無料
★こども造形アートサークル パレットテラス
月1回不定期日曜日にこどもアトリエを開催しています。
次回 4月26日(日) 9時~10時45分
毎回異なる造形アート活動。
体験参加お申し込み受付中!
新型コロナウィルスの影響により、会場閉館決定のため、残念ながら中止させていただきます。
5月の日程はまだ未定です。
★NHKカルチャーさいたまアリーナ教室
羊毛フェルト刺繍&クラフト講座の講師を8年ほど続けてまいりましたが、2020年3月で卒業させていただくことにしました。
今後は地元を中心に活動していきたいと思っています。
★素敵な大人のためのてしごとパレット
4月はお休みして、5月の日程を調整したいと考えております。
大人一人の参加費500円(資料代)+教材イロカライロイロカード(定価税込み3,500円)レンタル代500円 合計1,000円
既にイロカラカードお待ちの方はご持参で、参加費500円のみです。
こどもの同伴OK!こども無料
★こども造形アートサークル パレットテラス
月1回不定期日曜日にこどもアトリエを開催しています。
次回 4月26日(日) 9時~10時45分
毎回異なる造形アート活動。
体験参加お申し込み受付中!
新型コロナウィルスの影響により、会場閉館決定のため、残念ながら中止させていただきます。
5月の日程はまだ未定です。
★NHKカルチャーさいたまアリーナ教室
羊毛フェルト刺繍&クラフト講座の講師を8年ほど続けてまいりましたが、2020年3月で卒業させていただくことにしました。
今後は地元を中心に活動していきたいと思っています。
★素敵な大人のためのてしごとパレット
4月はお休みして、5月の日程を調整したいと考えております。
10時~12時
羊毛フェルト刺繍のbag 参加費4,800円~5,500円
縫わないウールフェルトバッグ3,000円~
または、羊毛フェルトのアクセサリー 参加費2,500円~
ビーズアクセサリーなどなど
(オリジナル教材費込み、お茶スイーツ付き)
楽しい仲間といろいろなハンドメイドを楽しみます!まずは1回お気軽にご参加くださいね!
羊毛フェルト刺繍のbag 参加費4,800円~5,500円
縫わないウールフェルトバッグ3,000円~
または、羊毛フェルトのアクセサリー 参加費2,500円~
ビーズアクセサリーなどなど
(オリジナル教材費込み、お茶スイーツ付き)
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お友達と組んでお申し込みいただけば、別途日程調整いたします。
お気軽にお問い合わせくださいね。
★装着簡単!オリジナル作り帯ワークショップ
リクエスト開催いたしますので、お気軽にお問い合わせくださいね!
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