2020年4月3日人工股関節全置換手術後の病院食と便秘対策の食品たち

入院生活での便秘対策😊✌️

笑っちゃうかも…ですが、入院生活においてお通じ問題は結構大切です。

手術後はすぐに動けませんので、だれでも運動不足になります😰

私の便秘対策食品✌️✌️✌️✌️✌️

プルーン、野菜ジュース、無調整豆乳、ヤクルト、ヨーグルト…

日々いろいろな組み合わせで楽しんでいます😊

はい！おかげさまで順調で～す(笑)

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外科 #入院


日々の病院食の画像です。

左側は熱々で、右側は冷えています。

毎食フルーツがついていて、とても楽しみ～💗

お味噌汁には、乾燥ワカメを加えて～

毎回異なるメニューで飽きさせません。

根菜類が沢山お料理に使われていて、便秘対策も考えてくださってあるのがわかります。

これからも楽しい入院生活を綴りま～す💗

★★造形アート教室こどもパレット　体験アトリエ募集中！　火曜日、水曜日、木曜日クラス
16時30分～18時15分(時間内参加時間自由)
新年中さん～小学生、中学生

http://palette.pxpxp.cc/
ホームページリニューアル準備中で、内容が異なる部分があります。
お問い合わせはお気軽に！


★パレットテラス(^^)イロカライロ色講座
色感、センスの良い子に育てるパパママ＆祖父母様向けイロカライロ色講座ご参加メンバー募集中～
開催日程リクエストもお待ちしています。
お友達親子3組集まっていただけば、日程調整もいたします。

次回　4月26日(日)11時15分～12時30分
鴻巣市にて
新型コロナウィルスの影響により、会場閉館決定で残念ながら中止となりました。

5月以降を予定しておりますが、コロナウィルスが収束しない限り開催が難しいかもしれません。

大人一人の参加費500円(資料代)＋教材イロカライロイロカード(定価税込み3,500円)レンタル代500円　合計1,000円
既にイロカラカードお待ちの方はご持参で、参加費500円のみです。
こどもの同伴OK！こども無料

★こども造形アートサークル　パレットテラス
月1回不定期日曜日にこどもアトリエを開催しています。
次回　4月26日(日)　9時～10時45分
毎回異なる造形アート活動。
体験参加お申し込み受付中！
新型コロナウィルスの影響により、会場閉館決定のため、残念ながら中止させていただきます。
5月の日程はまだ未定です。

★NHKカルチャーさいたまアリーナ教室
羊毛フェルト刺繍＆クラフト講座の講師を8年ほど続けてまいりましたが、2020年3月で卒業させていただくことにしました。
今後は地元を中心に活動していきたいと思っています。


★素敵な大人のためのてしごとパレット
4月はお休みして、5月の日程を調整したいと考えております。

10時～12時
羊毛フェルト刺繍のbag　参加費4,800円～5,500円
縫わないウールフェルトバッグ3,000円～
または、羊毛フェルトのアクセサリー　参加費2,500円～
ビーズアクセサリーなどなど
（オリジナル教材費込み、お茶スイーツ付き)
楽しい仲間といろいろなハンドメイドを楽しみます！まずは1回お気軽にご参加くださいね！

お友達と組んでお申し込みいただけば、別途日程調整いたします。

お気軽にお問い合わせくださいね。


★装着簡単！オリジナル作り帯ワークショップ
リクエスト開催いたしますので、お気軽にお問い合わせくださいね！