生活のリズムが崩れてます。
最近4時起きが続いています。
前夜、帰宅してご飯食べてミントの散歩に行くと
そこで電池切れ(≧∇≦)
リビングで寝てしまい
寒くて目が覚めます。
お隣の活動が4時に始まるので
その音で目覚め
(今までならそこで寝直してましたが)
身体をあっためるために入浴。
ゆっくり入浴！
5時頃からネットサーフィンをして
世間様の出来事を確認し
ぼちぼち6時から仕事モードに切り替えます。
だから
夜また早く眠くなる😴
そして
早く起きたからと言って
出勤間際にバタバタするのは
変わりない💦
朝活！
それとも
年齢的なもの？
う～む……