東京の片田舎
今日の天気：曇時々雨(午後１２時現在)
今日の気温：２７度(午後１２時現在)
今日は朝から曇って小雨が降ったりやんだり（゜ε゜;）
昨夜はかなりの雨が降って、明け方まで路面が乾かなかったほど。
でも、紫陽花だけは生き生きしているなあ。。。。。
さて、つづきです・・・
ここのところ食品添加物を中心に書いてきましたァ。
でも、ビタミンなどの栄養素にも言えることは以前にも書きました。
最近、飲み合わせで問題になっているサプリメントもそうですねェ。
ここにも多くの添加物が使われていることが多いようです。
そして、薬事法の規制がかからない(食品扱い)ことを良いことに、膨大な種類のサプリメントが売り出されているのは周知のとおりです。
ＣＭの巧みな言葉につられて、あまりにも簡単に多種多量のサプリを摂り過ぎな人が多いのではないでしょうか？
ところが、その飲み合わせによっては、体に良いどころか、支障を来すことがわかってきたのです。
サプリによる体調不良を訴える人が急に増えてきています。
消費生活センターに寄せられるサプリの飲み合わせによる不調の報告も増えています。
体調不良で病院に駆け込む人でも、サプリの飲み合わせが原因の人が増えています。
多くの場合、薬を処方するより、サプリをやめることで改善されることが多いようです。
サプリの販売は、薬品を含まない限りは「食品」扱いで、薬剤師の資格がいりません。
WEB上でも自由に販売できます。
いわば野放し状態・・・？
ひとつひとつは効果的だとしても、多種多様のものを体内に入れることは、逆効果になり得るという例でしょう。
相互作用によって、思わぬ結果を招きかねないのです。
栄養ドリンクにしてもそうですが、安易に摂りすぎではないかという危惧があります。
だから、プラムは基本的にサプリは嫌いです、、、極力サプリは飲みません、、、なるべく(^▽^)
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