注）今回は長い文章ですがあしからず。。。
うちの双子の一日。
朝、９時から１０時くらいに目覚めます（それまではうとうとしている）。
起きたら母乳とミルク（６０～８０ｍｌ）
飲み終わったら顔を拭いて着替え（汗をたくさんかいているので）
そして、リビングに移動します。
その後、急いで朝ごはんを食べたりおむつセットの用意をしたりします。
このとき小まめに双子にちょっかい出しておくとあまり愚図らず待っててくれます。
そのうち二人して愚図りだします。（寝愚図り。眠いなら泣かずに寝てくれ。。。）
マジ泣きして、そのうち泣き疲れてうとうとしだすことが良くありますが、
最近はおしゃぶりをして静かに眠りに入ってくれることもあります。
午前中はグッスリとは寝ずに、うとうと状態が１２時～１３時ごろまで続きます。
その頃ちょうど授乳時間なので母乳を飲ませます。
タイミングよく起きているほうから飲ませますが、
二人とも起きてしまったときは一人はマジ泣きしてても待たされます。
母乳の後ミルクも飲ませますが、最近は母乳だけで満足して寝てしまうこともあります。
このとき、暑ければ冷房をつけるなどして部屋をできるだけ快適な状態にしておきます。
飲み終わってうとうとの時におむつを替え、着替えをして、気持ち良い状態にすると
ほとんどあやさなくても勝手に寝てくれます。
寝かしつけに時間かかっても１４時ごろには二人とも寝ます。
その後１７時ごろまでは待ちに待った私のフリータイム！！
かなりグッスリ寝てくれるのでお昼食べたりブログ見たりして過ごします。
ただし、ここで昼寝しておかないと後で寝れないので、
昼寝せずに何かして遊ぶときはそれなりの覚悟が必要です（笑）
１６時～１７時にかけて徐々に目を覚まし始めます。
まだ眠たいときに起こしてもちゃんと飲まないし、
あまり待つともう一人も起きて大変なことになるので
ベストなタイミングを見計らって母乳を飲ませなくてはいけません。
コレが非常に難しい。
母乳後、足りなそうにしていたらミルクも飲ませます。
昼寝後、ちょっと遊びます（最近なんとなく笑うようになったので楽しい）
その日によってグズグズしてたり、ご機嫌だったり、うとうとだったり、色々ですが、
上手くいくと１８時過ぎにまた寝てくれます。
１９時過ぎに大人は夕ご飯を食べ始めます。
二人が寝ててくれるときはできるだけ早めに食べ始めます。
＃今は実家にいるので母が夕飯を作ってくれてます。
２０時を過ぎた頃にミルク（１２０ｍｌ）飲ませます。
で、お風呂を沸かして私が先に体を洗い、一人ずつお風呂に入れます。
＃先日から一緒に入ってますが、すごく気持ち良さそうでかわいい。
お風呂後は二人とも満腹＆入浴でほど良く疲れているので、すでにうとうと。
寝室に連れて行って部屋を薄暗くしておけば、たいてい勝手に寝てくれます。
様子を伺いつつ、夜中の授乳に備えて哺乳瓶などの用意をします。
２２時半には二人とも寝てくれるので（なんて楽な寝かしつけなんだろう！）
その後ちょっと自由時間。デザート食べたりしてます。
でも、夜中の授乳に備えて２３時半には寝るようにしています。
八雲は深夜２時ごろと早朝５時ごろに目を覚まし、
静月は深夜３時ごろと早朝６時ごろに目覚めます。
深夜は私の担当。
母乳２０分→ゲップ→ミルク４０～６０ｍｌ→ゲップ→おむつ替え
で、１時間弱かかるので、八雲が終わった頃静月が起きる感じ。
たまに同時に起きて泣いてしまったときはミルク１２０ｍｌで済ませることも。
早朝は旦那が授乳をしてくれます（ミルク１２０ｍｌ）。
飲み終わったら二人ともまた勝手に寝てくれます（ホント楽ちん）
７時から８時にかけて、二人ともなぜか「う～う～」と唸りだします（お腹が痛いのか？）。
私はその時間が一番眠たいので、自分の布団に連れてきて添い寝でおっぱいを含ませます。
飲んでいるうちに眠ってしまうようですが、私も飲ませながら寝てしまいます。
本当はこのときにちゃんと私が起きて母乳＆ミルクを飲ませればいいのでしょうが、
なぜかとにかく眠たくてなかなか。。。
そうこうしているうちに、９時～１０時になり、二人ともちゃんと目覚め始め、
また一日がスタートするのでした。。。
こうして書いてみると、一日のペースが決まってきたんだなと改めて実感。
とにかく二人とも良く寝てくれる（特に夜！）ので双子の割に楽なのではと思ってます。
そのうち夜中の授乳もなくなってくるだろうから、
今からそれが楽しみです。
うちの双子の一日。
朝、９時から１０時くらいに目覚めます（それまではうとうとしている）。
起きたら母乳とミルク（６０～８０ｍｌ）
飲み終わったら顔を拭いて着替え（汗をたくさんかいているので）
そして、リビングに移動します。
その後、急いで朝ごはんを食べたりおむつセットの用意をしたりします。
このとき小まめに双子にちょっかい出しておくとあまり愚図らず待っててくれます。
そのうち二人して愚図りだします。（寝愚図り。眠いなら泣かずに寝てくれ。。。）
マジ泣きして、そのうち泣き疲れてうとうとしだすことが良くありますが、
最近はおしゃぶりをして静かに眠りに入ってくれることもあります。
午前中はグッスリとは寝ずに、うとうと状態が１２時～１３時ごろまで続きます。
その頃ちょうど授乳時間なので母乳を飲ませます。
タイミングよく起きているほうから飲ませますが、
二人とも起きてしまったときは一人はマジ泣きしてても待たされます。
母乳の後ミルクも飲ませますが、最近は母乳だけで満足して寝てしまうこともあります。
このとき、暑ければ冷房をつけるなどして部屋をできるだけ快適な状態にしておきます。
飲み終わってうとうとの時におむつを替え、着替えをして、気持ち良い状態にすると
ほとんどあやさなくても勝手に寝てくれます。
寝かしつけに時間かかっても１４時ごろには二人とも寝ます。
その後１７時ごろまでは待ちに待った私のフリータイム！！
かなりグッスリ寝てくれるのでお昼食べたりブログ見たりして過ごします。
ただし、ここで昼寝しておかないと後で寝れないので、
昼寝せずに何かして遊ぶときはそれなりの覚悟が必要です（笑）
１６時～１７時にかけて徐々に目を覚まし始めます。
まだ眠たいときに起こしてもちゃんと飲まないし、
あまり待つともう一人も起きて大変なことになるので
ベストなタイミングを見計らって母乳を飲ませなくてはいけません。
コレが非常に難しい。
母乳後、足りなそうにしていたらミルクも飲ませます。
昼寝後、ちょっと遊びます（最近なんとなく笑うようになったので楽しい）
その日によってグズグズしてたり、ご機嫌だったり、うとうとだったり、色々ですが、
上手くいくと１８時過ぎにまた寝てくれます。
１９時過ぎに大人は夕ご飯を食べ始めます。
二人が寝ててくれるときはできるだけ早めに食べ始めます。
＃今は実家にいるので母が夕飯を作ってくれてます。
２０時を過ぎた頃にミルク（１２０ｍｌ）飲ませます。
で、お風呂を沸かして私が先に体を洗い、一人ずつお風呂に入れます。
＃先日から一緒に入ってますが、すごく気持ち良さそうでかわいい。
お風呂後は二人とも満腹＆入浴でほど良く疲れているので、すでにうとうと。
寝室に連れて行って部屋を薄暗くしておけば、たいてい勝手に寝てくれます。
様子を伺いつつ、夜中の授乳に備えて哺乳瓶などの用意をします。
２２時半には二人とも寝てくれるので（なんて楽な寝かしつけなんだろう！）
その後ちょっと自由時間。デザート食べたりしてます。
でも、夜中の授乳に備えて２３時半には寝るようにしています。
八雲は深夜２時ごろと早朝５時ごろに目を覚まし、
静月は深夜３時ごろと早朝６時ごろに目覚めます。
深夜は私の担当。
母乳２０分→ゲップ→ミルク４０～６０ｍｌ→ゲップ→おむつ替え
で、１時間弱かかるので、八雲が終わった頃静月が起きる感じ。
たまに同時に起きて泣いてしまったときはミルク１２０ｍｌで済ませることも。
早朝は旦那が授乳をしてくれます（ミルク１２０ｍｌ）。
飲み終わったら二人ともまた勝手に寝てくれます（ホント楽ちん）
７時から８時にかけて、二人ともなぜか「う～う～」と唸りだします（お腹が痛いのか？）。
私はその時間が一番眠たいので、自分の布団に連れてきて添い寝でおっぱいを含ませます。
飲んでいるうちに眠ってしまうようですが、私も飲ませながら寝てしまいます。
本当はこのときにちゃんと私が起きて母乳＆ミルクを飲ませればいいのでしょうが、
なぜかとにかく眠たくてなかなか。。。
そうこうしているうちに、９時～１０時になり、二人ともちゃんと目覚め始め、
また一日がスタートするのでした。。。
こうして書いてみると、一日のペースが決まってきたんだなと改めて実感。
とにかく二人とも良く寝てくれる（特に夜！）ので双子の割に楽なのではと思ってます。
そのうち夜中の授乳もなくなってくるだろうから、
今からそれが楽しみです。