ねずみ日記

きままに独り言...

2017/10/28 オレンジカップ

2017-10-29 16:38:15 | ミニバス
@和泉小学校

vs 東汲沢
36-22

<良かった点>
・速攻からにイージーシュートをきっちり決めれた。

<課題点>
・スクリーンアウトが出来なかった。

vs 小菅ヶ谷
39-19

<良かった点>
・積極的な攻めから、ファールをたくさんもらえた。
・1線のディフェンスを頑張って、相手の攻撃の起点を作らせなかった。
・ボールセキュリティがしっかり出来た。

<課題点>
・スクリーンアウトが出来なかった。
・トラベリング、ダブルドリブルなどターンオーバーが多かった。

<総評>
2試合を通じて、自分達の力を発揮する事が出来た。チームの中心として6年生が頼もしくない存在になってきた。


2017/10/15 ヤングカップ

2017-10-18 11:00:15 | ミニバス
@大正小学校

vs 大正
53-20

<良かった点>
・スティールからの速攻が多く、確率の高いシュートを多く打てた。
・チームとして、一生懸命、ディフェンスを頑張っていた。

<課題点>
・#12、#14以外のプレイヤーがもっと積極的にプレーすべき。

vs 大原北
22-38

<良かった点>
・パス&ランで相手を崩すプレーが出来た。

<課題点>
・#12が抑えられた時に、#12を助ける動き、#12が周りを使う動きを多くする。

<総評>
まだまだ個人プレーで展開を打開する場面が多いが、#12、#14は十分、同世代の中では技術が抜けている。
まずはディフェンスを頑張る気持ちをしっかり植え付けて行く必要がある。

2017/10/7 練習(女子のみ)

2017-10-09 10:49:19 | ミニバス
<ウォーミングアップ>
・ランニング
・ダイナミックストレッチ
・フットワーク

<基礎練習>
・ドリブル練習
突き出しドリブル
スピード&パワードリブル
ストップ&バック
ストップ(ハーキー)&V字ドリブル

・シュート練習
レイアップシュート
逆手レイアップシュート(右サイドから左手、左サイドから右手)
レイバックシュート
ユーロステップ
ステップインシュート

・3対3

<戦術練習>
・3分間シュート
・5対5
・フリースロー

2017/9/30 練習

2017-10-01 10:58:32 | ミニバス
<ウォーミングアップ>
・ランニング
・ダイナミックストレッチ
・フットワーク

<基礎練習>
・ドリブル練習
突き出しドリブル
スピード&パワードリブル
ストップ&バック
ストップ(ハーキー)&V字ドリブル
ストップ(ピボットダンス)&V字ドリブル

・マンツーマンディフェンスの確認
1線。。ボールマンに対して、1.5m以内。
2線。。ディナイディフェンス
3線。。ピストルディフェンス

ヘルプディフェンスの考え方、ポジショニング。

<戦術練習>
・3分間シュート
・3対3
・5対5