お得なカフェのランチ

地元のカフェ

ランチもとても充実してます

日替わりランチ


680円

海老フライランチ


850円

ねぎトロ丼ランチ


900円


このお店はgo　toイートはありません

定番のランチ　定食が多いですが
美味しいです　

六壱珈琲とはひと味違うんです　

ほとんど見ないgotoイート登録店

go toトラベルは諦めるとしても

go toイートは利用したい

しかし我が家が利用するお店で食べれるのか

ネットで調べても大きなチェーン店ばかり

モーニングで利用する個人店では無理なのでしょうか

身内からの情報が乏しくて

ただ今思案中

久しぶりの六壱珈琲

本当にしばらくぶり
ブログで見ると２０１８年４月以来

いつものモーニングでしたが

気になるメニューが



なぜか気にはなるのですが
注文したことはないんです



定食が好きな我が家は

このようなランチはなかなか

カエルの引っ越し

今も十数匹のカエルがいます

ここ最近の気温低下で引っ越しをすることに

取りあえず戸外から室内に



車庫の棚に


移動




これからは冬眠の準備にかかります

大好きなカエル春まではさみしくなります

糖質制限

ヘモグロビンA1ｃの上昇で始まった
糖質制限

菓子パンを止め
麺類の回数を減らし
食事前の豆乳

主食は３食麦ごはん

運動も再開

これだけで３ヶ月後には
ヘモグロビンA1ｃは正常に

そして
これを続ける為の
ご褒美が
１日１コの




アイスかプリン

これが本人にとっては大きい

次回の検査は１２月

地味～に体重も減ってます

ポトスの植え替え

今年２回目のポトスの植え替え



花瓶から鉢に



少々水やりを忘れても順調に成長します

私にはピッタリの植物です


庭の草取りも地道に確実に進んでいます

草でひどい状態をもっと撮影しておくべきでした






３ヶ月ほど前に枝切りをしたのに
もう　こんなになってる


木を切ってしまおうか考え中

頑張ったのに誰も気づかない

昨日の結果　最後まで

今回も２時間かけての作業
枝木やヤツデ


雑草


結果　ここまで




雨が降り始める前に資源センターへ搬入です

１０月５日

いつもと変わらない１日

宏二は作品制作


母は草取り
頑張った結果を残すためには
ビフォーアフターの映像が必要

アフターの撮影はするのに

何故かビフォーを忘れてしまう

今回もアフターのみ撮影

掲載はアフターもなしで

２時間の作業でここまで

曇りがちの天気の中

２時間の作業でここまで

枝切り


草取り






今回ははかどりました

４５リットルごみ袋　２コ

１人に１台

エアコンをつけることはなくなりましたが

まだまだ必要なのが扇風機

今年２回目の掃除






片付けの時にと延ばし延ばしにしていた

掃除

まだ　使うからと

片付けは次回

汚れのひどい２台を掃除しました



夏物衣類もそろそろか

季節の変わり目は

することが多い