緩めすぎました
こんな事よいわけがありません
昨日の夕食から制限です
検査の結果
HbA1cの上昇原因は8月 9月と多かった外食
モーニングにランチ
悪かったのは母の手抜きの料理 サボりでした
ここは母が反省して真面目に料理をします