減らない体重

隠れて間食

２０１４年からダイエットをはじめて

４年

一時は２桁まで落ちたのですが

今は



１１１キロ

始める前よりも増えてしまいました。

言えば頑張ると言いますが

食欲を抑えることが出来ない

水中ウォーキング　

トランポリン

続けていますが

かなり食べる量は増えているのかも・・・・・