あきちゃんtoかなちゃんtoときどき

蝶よ花よと育ててみては 蝶よ花よと育つかな
終演が聴こえてきた...だわさ♪

生おからとえごまの葉で

2017年05月28日 | Weblog

74.0

お好み焼きを作りやした。

えごまの葉とおからをたくさん入れて、小麦粉は少なめ。

デザートはガトーショコラ。

お腹いっぱい食べたのに低糖質&カロリーオフで大満足。

 


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