ビバ！！家庭訪問

今日は、あきちゃんの家庭訪問でした～

仕事のお休みをいただいて、朝から掃除

無事、乗り切った

家庭訪問だと、年末の掃除より家がキレイになる

 

 

体重は変わらず。。

 

朝、りんご1/4、スリムアップスリム2/3+きなこを小さじ1

昼、蒸し野菜（昨日の夕飯の残り）、お菓子

暫くしてやっぱり足りなくておやつにもう一つ・・・61kcalらしい

あと、アーモンド、クルミを少々。。。

にら玉（その他おかず＆ご飯を一口ずつ）、みそ汁、ヨーグルト

何か、今日は食べたな