☆ 少し前の雪景色です。。。。。
今は＾＾もうほとんど融けてしまって。。。
日陰に残った雪だけが、朝晩凍ってます～（＾-＾；）；
ウォーキングに出かけて。。。所々ツルツル～～ガリガリ ＾～＾；
歩幅を縮めて＾＾慎重に。。。♪
「ここで転がってはいられない・・・・・（ｖ＾-＾ｖ）・・・」・・・です＾＾；
～～＝３～～＝３～～＝３～～
ウォーキングを始めて。。。なんと。。体重が増えました～～＠＠～～（＾～＾：）
それだけ＾＾食べている☆。。ということですか ～～ ＞＜ ～～ ＾＾；～ ◎◎ ～～
少し、対策を考えないと。。＾＾；； 。。。
☆ 体組成計を購入しました～（o＾-＾ｖ）vv
体脂肪・内臓脂肪・筋肉・基礎代謝・骨・体水分 を計測～＾＾；
数字に出ると・・・ドッキリ☆しますね～（＾～＾；）；◎◎；
溜息が出ちゃいます～～♪ （o＾-＾o） はぁ～～＠＠～＞＜～～♪
＾＾頑張ります～～＾＾。
☆ 雪だるま＾＾ふたつ♪
とけそう～～（o＾-＾o）～～♪
ちょこちょこ走ったり～スピードも少し上げてます～ ＝３ ＝３
体重にも＾＾きっともうすぐ効果が出るはず。。。（キット・・＾＾）
体重と貯金＾＾反比例になる日々を楽しみに～ガンバリマス！（ｖ＾＾ｖ）♪
綺麗～～☆ ＾＾ｖ 。。。
車の運転に～＠＠～力が入ります～（＾～＾；）ｖ
＾＾数字は正直ですね～＾＾；； 笑
頑張ろう～～ね♪～（o＾＾ｖ） おまじない効きそう～♪
ポチ☆ありがとうございます～♪
大人になって。。。雪は冷たくて～（＾～＾；）；。。。
でも☆今度＾＾雪が降ったら～私も作ってみます～～♪＾＾ｖ
もっともっと降ると～白一色＾＾真っ白な世界♪～（＾＾ｖ）
綺麗ですよ～～♪～＾＾*
ぽち☆ありがとうございます～♪
（春までに＾-＾ｖ・・・ナンテ・・・＾～＾；；；）
唐辛子☆～ダイエットに効果的なんですよね～♪
以前、「唐辛子梅茶」買ってきて・・そのままだった（＾～＾；）・・
飲まなくちゃ～～！☆＾＾ｖ。
どんどんとけます～～＾＾；；
今度雪が積もったら～～大き～な雪だるま作りますね～～♪
あたたかい沖縄＾＾いいですねぇ～～（o＾-＾v）vv
これからですね～～成果が出てくるのは～～＾～＾；(ナンテ・・）
☆期待しつつ。。。＾＾； 頑張ります～～（v＾-＾ｖ)～♪
ポチ☆ありがとうございます～♪
わぁ～～積もるのかなぁ～～＾＾；って心配したんですが＾＾；
すぐに融けてしまいました～＾＾雪だるまも～とけそう～～（o＾＾*）♪
ポチ☆ありがとうございます～♪
＾＾笑～～雪だるまのように～～痩せたい～～（v＾＾v）;;;;;
でも～～食べたい～～（＾～＾：）：～♪
頑張る～～～＾＾ｖ
今度＾＾雪が降ったら～私も作ろう～～っと♪～＾＾ｖ
どんなんができるかなぁ～＾＾。
ポチッ☆ありがとうございます～♪
何食べても＾＾美味しいんです～☆＾＾ｖ～♪
久々の雪でした♪～雪だるま＾＾子供が作ってくれました～（o＾-＾o）vv
ポチ～～☆ありがとうございます～♪
体重が増えたんですかぁ～！
１０００円貯金の為にガンバッテくださいね！
雪だるまも～～かばゆい～～ﾗﾌﾞﾘｰよ～～♡
体組成計・・･ﾟ･(ﾉД＼lll)･ﾟ･ｺﾜｲﾖｫｫｫｫ･･･ 笑
でもしっかり自分を知る事がやる気になるんだって～～^^*w
一緒に頑張ろーね～～^^*ゞ
頑張れるおまじないに～～☆ポチ!☆～～♡
雪景色だからモノクロなんですね、亜熱帯の島から的外れだったかも＾＾
ぽち！
沖縄にも降ればいいけどなあ、
無理かもだけどね～(^^;)
これからですよ～がんばってください！！
きれいなお写真にポチ☆
可愛い雪だるまに思わず顔がほころびました★ポチ
雪だるまのほうが先に…痩せそうですね☆ﾌﾟﾌﾟﾌﾟ♪(笑)
ポチッと☆
すごい雪景色でびっくり、そして、雪だるま、楽しませていただきました。ありがとうございます！
ポチ～～