☆とうもろこし（＾＾o）♪

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
 
 
　こんにちは～　
 
 
　６月も残すところわずかですね～　
 
あっという間の半年だったような気がします　
 
　もうすぐ暑い夏がやってきますよ～～
 
どんな夏になるかなぁ～　
 
 

 
 
　今、うちの玄関先に咲いている薔薇の花です　
 
甘い香りです～
 
 
 

 
 

 
 
 
 

 
   今日も   とうもろこし　　食べました　
 
　　　　　　食物繊維とマグネシウムが、
 
　　　　　　　　腸の運動を助けたり　
 
　　　　　　　　
　　　　　　　　コレステロールも減らして、
 
　　　　　　　　動脈硬化の予防にもなるそうですよ　
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　いつも捨ててしまう「ひげ」の部分も、
 
　ブドウ糖・クエン酸・脂肪酸・ビタミンKを含んでいるので、
 
　
　煎じてお茶がわりに飲むと良いのだとか～
　
　
 
 
 
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　暑い夏を乗り切るエネルギー補給にも　　毎日一本　
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
 
 
　こっそりラーメン食べました　
 
 
 


 
 
 
 
 
 
 
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
 
 
 
 
　娘は味噌ラーメンに、バターをトッピング　　私はこってりとんこつに半熟たまご　
 
お腹いっぱいです～～